Notizie e Ispirazione
Health
Scopri il segreto di Okinawa per una vita lunga: Alimentazione, bevande e filosofia di vita
Scopri i segreti della longevità a Okinawa: dalla patata dolce viola e il tè verde alla filosofia di vita Ikigai e al potere della comunità e del sorriso.
Health
I molti benefici del vino rosso - Un brindisi alla salute e alla felicità
Il vino rosso è molto più di una semplice bevanda: è un connubio di storia, cultura e scienza. Dai suoi antiossidanti benefici per il cuore alla sua capacità di riunire le persone, il vino rosso of...
Food & Wine
Quante calorie ci sono in un bicchiere di vino?
Il contenuto calorico di un bicchiere di vino varia a seconda del tipo di vino, del contenuto alcolico e dei livelli di zucchero. Un bicchiere standard di vino contiene circa 15 cl. Ecco una panora...
Christmas
Cannella – La spezia versatile con radici storiche e benefici per la salute
La cannella è una spezia straordinaria con una ricca storia e molti usi. È altrettanto adatta a dolci, bevande calde, piatti salati e come decorazione. Inoltre, ha diversi benefici per la salute, ...
Black Grapes
Quale tipo di uva è più salutare?
L'uva più "salutare" dipende da ciò che si dà priorità nella dieta. L'uva nera e rossa contiene livelli più elevati di antiossidanti, rendendola una scelta eccellente per la salute del cuore.
Avocado
Avocado - Un Superfood con Sia Vantaggi che Svantaggi nella Nostra Dieta
L'avocado è senza dubbio un frutto ricco di nutrienti e versatile che può offrire molti benefici per la salute, soprattutto per quanto riguarda la salute del cuore e la sensazione di sazietà. Tutta...
Calorie Guide
Quante Calorie ci Sono in un Bicchiere di Vino?
Il contenuto calorico del vino varia ampiamente a seconda del tipo, della dolcezza e del contenuto alcolico. Ecco alcune medie per una porzione di 15 cl:
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