Kuinka Monta Kaloria on Lasillisessa Viiniä?

Viinin kaloripitoisuus vaihtelee tyypin ja alkoholipitoisuuden mukaan.

Tässä on erittely eri viinityypeistä käyttäen senttilitroja (cl) ja millilitroja (ml) mittayksikköinä.

Punaviini

• Kuiva Punaviini: Tyypillinen 15 cl (150 ml) annos sisältää noin 125 kaloria.
  
  
• Makea Punaviini: 15 cl annoksessa voi olla hieman enemmän kaloreita korkeamman sokeripitoisuuden vuoksi, keskimäärin noin 150 kaloria.

Valkoviini

• Kuiva Valkoviini: 15 cl annos sisältää yleensä noin 120 kaloria.
  
  
• Makea Valkoviini: Näissä voi olla enemmän kaloreita, ja 15 cl annos sisältää noin 140-160 kaloria.

Roséviini

• Roséviini: Yleensä 15 cl annos sisältää noin 125 kaloria, mikä on samanlainen kuin kuiva valko- ja punaviini.

Kuohuviini

• Samppanja/Kuohuviini: 15 cl annos sisältää yleensä noin 120 kaloria, vaikka tämä voi vaihdella hieman makeustason mukaan.

Väkevä Viini

• Väkevät Viinit: Viinit kuten portviini, sherry ja madeira sisältävät enemmän alkoholia ja sokeria, mikä johtaa korkeampaan kaloripitoisuuteen. 10 cl (100 ml) annos väkevää viiniä voi sisältää noin 165-185 kaloria.

Kaloripitoisuuteen Vaikuttavat Tekijät

1. Alkoholipitoisuus: Korkeampi alkoholipitoisuus tarkoittaa yleensä enemmän kaloreita. Jokainen gramma alkoholia sisältää noin 7 kaloria.
   
   
2. Jäännössokeri: Makea viini sisältää enemmän jäännössokeria, mikä lisää kaloripitoisuutta.
   
   
3. Annoskoko: Viinin standardiannos on 15 cl, mutta suuremmat annokset sisältävät luonnollisesti enemmän kaloreita.

Viinin kaloripitoisuus vaihtelee suuresti tyypin, makeuden ja alkoholipitoisuuden mukaan. Tässä on joitakin keskiarvoja 15 cl annokselle:

• Kuiva Punaviini: ~125 kaloria
• Makea Punaviini: ~150 kaloria
• Kuiva Valkoviini: ~120 kaloria
• Makea Valkoviini: ~140-160 kaloria
• Roséviini: ~125 kaloria
• Kuohuviini: ~120 kaloria
• Väkevät Viinit (10 cl): ~165-185 kaloria